Bagera, nous sommes.- Emaztea zara eta espazio publikoan seguruago sentitu nahi duzu, eraso bati aurre egiten ikasi?

Bagera, nous sommes eta Amets Yoseikan budo elkarteak 3 defentsa tailer eskaintzen dizkizute, gorputzaren berrjabetzea eta gorputzaren kontzientzia ardatz hartuta:

• otsailaren 10 ean, larunbatez, 10:00etan: norberaren gorputzaren kontzientzia hartzea, gorputz sentsazioen lana,
• martxoaren 16ean, larunbatarekin, 10:00etan: Joan-etorrien kudeaketa jendetza batean,
• apirilaren 13an, larunbatarekin, 10:00etan: nola erantzun eraso egoeran.

Tailerrak, dohainik, Urruñako (Biriatu) Ithurralde gelan iraganen dira, Pellot Kapitainaren karrikan.

Etorri eta berhartu boterea!

Parte hartzeko, bagera.komunikazioa@gmail.com helbidean bat, bi edo hiru tailerretan izena eman beharko duzu. Kontuz: tailerrak 24 lagunentzat dira!